Técnica Ho´oponopono

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron,
a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz... Y así se ha hecho”.


Morrnah Nalamaku Simeona

Con el Ho’oponopono estamos asumiendo la responsabilidad por las memorias en común que compartimos con otras personas. El intelecto no tiene la capacidad de asimilar y valorar toda la información que se presenta en relación a cualquier problema, por tanto no sabemos lo que realmente está sucediendo en momento alguno.
Cuando decimos a la Divinidad “Si hay algo en mí sucediendo que está haciendo vivir a las personas de un determinado modo, yo quiero liberar esas cosas”, al
soltarse esas cosas, cambiamos nuestro mundo interno, y esto en contrapartida hace que el mundo entero cambie.

En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Y dentro de usted el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad. Por lo que, en el Ho’oponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, no importa saber el porqué del problema, de quién es la culpa, ni su origen. En el momento que usted nota dentro de sí algo incómodo en relación a una persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicie el proceso de limpieza, pida a Dios:


“Divinidad limpia en mí lo que está creando este problema"

Entonces use las frases de esta secuencia:

“Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias”, varias veces, usted puede destacar solo alguna de ellas que le llegue mas en aquél momento y repetirla. Deje a su intuición guiarle. Cuando usted dice “Lo siento mucho” usted reconoce que algo (no importa saber qué) penetró en su sistema cuerpo/mente. Usted quiere el perdón interior por lo que le trajo aquello. Al decir “Perdóname” usted no está pidiendo a Dios que le perdone, usted está pidiendo a Dios que le ayude a perdonarse. “Te amo” transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo, le vuelve a unir a la Divinidad. “Gracias” o “Estoy agradecido” es su expresión de gratitud, su fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados. A partir de este momento lo que suceda después es determinado por la Divinidad, usted puede ser inspirado a hacer alguna acción, cualquiera que sea, o no. Si continuase dudando, persista en el proceso de limpieza y después, cuando esté completamente limpio, obtendrá la respuesta.

La profesora del Dr. Len, Morrnah Simeona, enseñaba que “Nosotros estamos aquí solamente para traer paz a nuestra propia vida, y si traemos paz a nuestra propia vida, todo a nuestro alrededor encuentra su propio lugar, su propio ritmo y paz”, y eso es el Ho’oponopono.

El Dr. Len dice que el Ho’oponopono nos enseña a no ser intrusivos en la vida del prójimo y dar consejos, pero cuando experimentamos a las otras personas como problemas, debemos preguntarnos “¿Qué está sucediendo en mí que estoy experimentando esto?”

El Dr. Len hace hincapié cuando dice que la mente nunca entiende las cosas como ellas son, lo que ella recibe es una réplica. La mente tiene un modelo de como funcionan las cosas, pero eso no es lo que realmente está sucediendo, porque si la mente realmente supiese lo que está sucediendo, no vivenciaría problemas.

Dr. Len: “Las decisiones son tomadas para nosotros antes de que nosotros decidamos tenerlas, esto es porque existen millones de memorias inconscientes en nuestras Mentes Subconscientes, y son esas memorias las que toman las decisiones por nosotros. Y como no estamos conscientes de esas memorias, necesitamos hablar con la Divinidad, que está consciente de ellas, y solo la Divinidad puede cancelarlas”.

Entonces, momento a momento, practicando el proceso Ho’oponopono, estamos cancelando las memorias en nuestra Mente Subconsciente al decirle a l Divinidad: “No sé porqué estoy viviendo esto, pero si tengo un problema en común con estas personas, me gustaría repararlo”.

El “Ho’oponopono es entregarse y confiar, porque los resultados son trabajos del intelecto. Las expectativas son solamente memorias repitiéndose, y nada en la vida sucede accidentalmente. Es la Divinidad la que está orquestando los eventos, y nuestro trabajo es estar en paz”.
Dr. Len: “La definición del Ho’oponopono es corregir un error, y el error es corregido al decirse: “Te amo, Lo siento mucho, Perdóname y Gracias” a la Divinidad, para permitir que la Divinidad vacíe y cancele los datos (las memorias en la Mente Subconsciente) que experimentamos como problemas.

Al hacer los distintos procesos Ho’oponopono, estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas. Solo necesito mirar lo que está sucediendo en mí, lo que tengo en común con los otros. “Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo depende de mí traer la paz a mi propia vida, por que esto es mi responsabilidad”.

“Si no estuviésemos haciendo nuestra limpieza todo el tiempo, alguien infeliz está supeditado a aparecer en nuestra existencia, y eso puede aprisionarnos en su pesar”.

“Si alguien aparece con rabia en mi experiencia, yo asumo el 100% de responsabilidad preguntándome: ‘¿Qué hay en mí, que necesito liberar, que está haciendo aparecer esta experiencia?’ Yo observo en mí que problema (memorias) está causando la situación, que pueda ofrecer para que lo cancele la Divinidad.

Yo quiero estar siempre limpiando, porque quiero prevenir que cualquier problema retorne, si es correcto que ellos sean prevenidos. Además, a veces los problemas aparecen. ¿Por qué? Eso es algo que solo la Divinidad sabe, pero el proceso Ho’oponopono es sobre prevención”.


“Si insistimos en determinar metas necesitamos estar siempre limpiando para aceptarnos soltar y permitir que nuestra vida siga en el camino correcto que tenemos preparado para seguir”.

“Si somos inflexibles, y tenemos nuestra mente solamente en una meta, perderemos las muchas oportunidades (inspiraciones) que provienen de la Divinidad."

Herramientas
Limpiar significa pedir a la Divinidad que tome nuestros recuerdos (las memorias repitiéndose en el subconsciente) y las transmute en pura luz, neutralizando sus efectos ―que son los problemas en la vida. Haciendo que la inspiración venga a guiarnos ocupando el espacio liberado por las memorias en nuestra Mente Subconsciente.

Las Frases

Lo principal es el uso de las frases: Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias.
El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len habla, es decir mentalmente estas frases, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va. Al darse cuenta que empiezan a aparecer en nuestra mente sentimientos que no queremos, empecemos a hacer la limpieza.

Como ejemplo: la persona siente la necesidad de adelgazar, a través de la fuerza de voluntad hasta que consiga perder peso, pero está siempre en aquella tensión, aflicción, frustración, por tener miedo de engordar o por haber engordado de nuevo. Limpiándose sobre esos sentimientos se hace que el programa interno guardado en la Mente Subconsciente, responsable de que la persona tenga sobrepeso sea eliminado. Lo mismo para quien quiera dejar de fumar, siempre que tenga ganas de fumar haga la limpieza con las frases, o frase, pida a la Divinidad para que limpie las memorias/programas responsables de aquellos sentimientos. Pero, no limpie visualizando el resultado de perder peso o dejar de fumar. Pida a la Divinidad que limpie el sentimiento incómodo en relación a aquella condición o hábito. Esto sí. Deje a la Divinidad proporcionarle lo mejor.

La Respiración “Ha”
El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración “Ha” es simple de hacer y cancela memorias.

El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 7 veces.

También puede juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y entrelazarlos, como el símbolo “infinito”. Mantener esta posición durante el proceso.
Respire sin forzar, para no hiperventilar, lo que le puede provocar atontamiento y malestar. Piense las frases. O frase: “Lo siento mucho, Perdóname. Te amo. Gracias”. El Dr. Len afirma que este proceso puede eliminar el estado de depresión.

Agua Solar Azul
Adquiera un recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico. También evite que, si el recipiente fuese una jarra de agua en las que la tapa es de plástico, ésta tenga contacto con el agua. Los plásticos se degradan cuando son expuestos al sol soltando compuestos químicos. Use un papel fijándolo con una goma elástica para cubrir la jarra. Llene con agua el recipiente. Ponga el recipiente azul al sol o bajo una luz incandescente (no una lámpara fluorescente) durante al menos una hora. Después que el agua esté solarizada (alterada por exposición a la luz solar) puede ser usada de varias formas. Bébala. Cocine con ella, Úsela para las tisanas. En el desagüe después del baño. ¡Las frutas y legumbres aman ser lavados en Agua Solar Azul! Así como los procesos con las frases, el Agua Solar Azul limpia las memorias en la Mente Subconsciente. Por lo que ¡beba siempre!

Observe su reacción al uso del Agua Solar Azul. En algunas personas el efecto de lo que parece ser un proceso de desintoxicación psíquica y física es muy acentuado. Con frecuencia pueden ocurrir pesadillas durante algunas noches, pero acaban después de un tiempo. Intente usar las frases antes de dormir, después de hacer la Respiración Ha para neutralizar cualquier memoria que pueda venir a interrumpir el sueño. Si continúa siendo incómodo el efecto, disminuya la cantidad del agua que bebe. Siga su intuición.
Tambien hay otras frases gatillo:
"Llave de la Luz": cuando se vienen a nuestra mente pensamientos negativos, de discordia, etc. una forma de borrarlo es repetir "llave de la luz" varias veces hasta que el pensamiento discordante se vaya.
" Llovizna": para atraer el dinero.
" Gotas de Rocío": para borrar memorias.

Borrando Memorias

LIMPIANDO LA BASURA MENTAL Y BORRANDO MEMORIAS CON HO´OPONOPONO

Nos hemos propuesto cambiar cosas de nuestra vida que no nos gustan, pero si bien sabemos que cosas son, no sabemos como cambiarlas. Primero detectamos lo que yo denomino “basura mental” que está compuesta de pensamientos negativos. Estos pensamientos a su vez están formados por creencias y mandatos que vienen de la infancia y adolescencia, épocas estas en que fuimos aprendiendo conceptos que nos fueron transmitidos primero por nuestros padres y entorno familiar y luego por los maestros de la escuela.

Teniendo como base las creencias, mandatos y pensamientos de los otros, cada uno fue formando su propia historia. La pregunta es: ¿son nuestras las creencias que tenemos en la actualidad?
La respuesta es que son nuestras pero condicionadas por el entorno del que venimos. Por lo tanto, tenemos que recordar qué hablaban, cómo pensaban los mayores de la familia en la que nacimos y crecimos, que visión tenían de la vida, que pensaban del dinero, de los estudios superiores, del sexo, de todo lo que fuera diferente, etc., y ahí empezaremos a encontrar la punta del ovillo que nos llevará a examinar y seguramente replantear nuestras creencias actuales.

Todo está en el campo electromagnético.

Estamos hechos de la misma sustancia que toda la creación. Nos han educado en la creencia de que estamos separados, que Dios/Conciencia Superior/Divinidad, etc. está mas allá, o allá arriba, pero no es así. Somos Uno con la Divinidad y por lo tanto somos todos Uno. Y lo que hacemos en este taller, es comenzar a sanar esa fragmentación interior que nos dice que estamos separados de la Fuente. Y es esa separación la que causa sufrimiento, miedo, celos, deseos de controlar, deseos de huir de este plano, etc. Pensemos por un momento en que estamos hechos enteramente de energía o que somos energía pura. Gracias a las investigaciones hechas en los últimos años, ahora es posible medir esta energía, por ejemplo con la cámara Kirlian. La comunidad científica, y los físicos cuánticos en especial, han descubierto y anunciado al mundo que materia y energía son manifestaciones de lo mismo en diferentes grados de densidad, y que todo lo que existe, existe dentro de un gigantesco campo electromagnético. También se ha observado que, al reducir cualquiera de las células que forman el cuerpo humano al nivel del átomo, se encuentran simplemente madejas de energía. En ese nivel, la materia desaparece casi completamente. Los científicos también observaron que en el nivel de las partículas que lo conforman, el 99,99% de lo que llamamos materia es simplemente espacio vacío. No importa lo denso que sea el objeto de estudio, la mayor parte de el es espacio vacío.
Esto es muy impactante en el entendimiento de quienes o que somos en verdad. Todo cambia cuando entendemos, nos damos cuenta, comprendemos con todo nuestro ser, el hecho de que somos energía en diferentes estados de manifestación, y en su mayoría en estado líquido. Esto último no es nada nuevo, sabemos que el 70% de nuestro cuerpo es agua y el 85% del cerebro y el sistema nervioso también lo son.
Somos energía, y nuestro campo magnético-energético lo podemos comparar con una burbuja que nos rodea, le llamamos biosfera o aura. En esta burbuja están, viven, tienen su acción todas las creencias y decisiones internas que nos condicionan, incluyendo información que viene de generaciones y vidas pasadas. Que noticia, no? Todos nuestros recuerdos, memorias, creencias, vivencias (agradables y desagradables) absolutamente todo lo vivido de esta y otras vidas está grabado en esta aura o campo energético. Todo este material sigue estimulando sensaciones y emociones, eso crea en nuestra aura o biósfera una frecuencia energética dada, que llamamos resonancia, única y exclusiva de cada uno. Si nos habituamos a “sentirnos mal”, grabaremos esa información en nuestro campo energético, y esa resonancia atraerá constantemente experiencias de “sentirnos mal”, atraeremos gente y situaciones que nos harán sentir mal, porque esa información grabada es mas fuerte que la información de “sentirnos bien” o “maravillosamente bien”. Esto es lo que conocemos como LEY DE ATRACCION.-
Entonces, conociendo esta información nos será más fácil empezar a borrarla, a cambiarla. Acá comienza a tener sentido la repetición de afirmaciones positivas de tanto libro de autoayuda. Pero muchas veces no dan resultado, porque desconocemos como llega a grabarse en nuestra aura la información falsa o negativa.
En virtud de la Ley de Atracción, las creencias y actitudes del pasado determinan en el presente una resonancia electromagnética que nos hace “atraer más de lo mismo”, e inconscientemente nos conduce a la repetición del mismo patrón mental o emocional. Por ejemplo si en mi inconsciente albergo una resonancia o creencia de rechazo hacia mi mismo, por haberme sentido rechazado de niño, me convertiré en una persona artificialmente amigable, para lograr la aprobación de los demás y para evitar la posibilidad de sentirme rechazado. Por lo tanto iré por la vida diciendo sí cuando en realidad quería decir no, y esta creencia o resonancia cada día se fortificará más y cada día me sentiré más incomodo con ella.
Desde mi propia teoría digo, que lo que llamamos Inconsciente es este campo áurico o biósfera que nos rodea y donde está toda la información de esta y otras vidas; y lo que llamamos Supraconciente o Yo Superior, está por encima de mi cabeza, y para ubicarlo tengo que estirar mis brazos hacia arriba, y donde llegan la punta de mis dedos, ahí comienza la zona del Supraconciente, desde donde nos viene toda la información correcta y todo lo que necesitamos de material o espiritual para nuestro diario vivir.
Conociendo como se forman las memorias, creencias y mandatos, podemos comenzar a borrar lo que nos causa dificultad, displacer, enojo, pobreza, malas relaciones, enfermedades, escasez, etc. con HO´OPONOPONO